最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到網友開箱介紹
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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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商品訊息功能
- 品號：2373597
- 旋風烘烤設計
- 20公升大容量
- 旋轉烤架(可烤全雞)
- 易潔式內壁，清潔更方便
商品訊息描述
※本商品恕不提供試用(使用視同購買)※
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
空腹健身到底好不好?
: 草根影響力新視野價格比較ptt喬依絲編譯
許多人認為吃飽之後不要運動，會對身體不利，因此就決定空腹去健身。專家們多年來也不斷在宣傳空腹鍛鍊的好處，健身訓練人員對於空腹健身更是讚不絕口，但是空腹真的能更有利於減肥嗎? 其實，在鍛鍊前先來個一碗粥可能會是更好的選擇喔!
近年來，培訓師和名人已經開始接受「空腹」健身的觀念 : 也就是說在跳上跑步機準備健身之前不要吃任何早餐，特別是在訓練初期為了達到初級鍛鍊目標時。健身教練對於空腹鍛鍊的理由是，當我們不吃東西時，血糖和肝糖水平會下降。從理論上而言，在這種狀態下鍛鍊應該會迫使身體進入「生酮(ketogenic)狀態」，當體內的碳水化合物儲備耗盡後，自然就會開始燃燒脂肪。(註 : 肝糖又稱為糖原，存在於人體及動物的肝臟和肌肉中，儲藏碳水化合物，控制血糖狀況)。
3C那買最划算然而上述理論所獲得的證明資料並不一致，同時有研究表明在騎自行車之前的一個小時進食早餐可能比不吃東西更有利於減少卡路里。研究發現，若是以內含輕量碳水化合物的粥品做為早餐，不僅能使人體燃燒碳水化合物，而且還能比胃中沒有食物的情況之下更快速地燃燒碳水化合物，同時它還會刺激消化系統，提高一整天當中用餐代謝的速度。
這項研究並非直接推翻過去所推廣的空腹理論，因為該研究僅針對12名志願者進行實驗，但該研究確實發現在運動之前一小時食用粥品能夠幫助鍛鍊期間燃燒更多的卡路里，同時有利於鍛鍊者運動後12至24小時內所食用的餐點更快速的代謝。
飲食專家一直建議人們應該在鍛鍊前吃一小塊由蛋白質和碳水化合物組成的零食，尤其是那些不經常鍛鍊身體和已超過50歲的人。他們指出，推廣空腹有氧運動益處的研究通常是針對沒有潛在健康問題的年輕人或是有著規律健身習慣的運動員，除此之外，這些人的飲食規律且營養均衡。
對於那些在沒有適當的飲食計劃的情況下就想嘗試禁食訓練的人，他們會冒著身體產生不健康變化的風險。對於老年人，蛋白質建議需求量更高，因為老年人更有可能造成肌肉萎縮。有人擔心，50多歲的人早晨在吃東西之前就運動，可能會使身體處於代謝狀態，導致失去肌肉。
參考資料：Trainers rave about ‘fasted’ gym sessions – but do they really help you lose weight
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丁守中籲蔡 拚經濟別搞台獨
: 中國時報【楊佳穎╱台北報導】
藝人宋芸樺因自稱最喜歡的國家是「台灣」，捲入台獨風波，蔡英文總統因而出面呼籲國人都要大聲說「我們最喜歡的國家就是台灣」。對此，國民黨北市長參選人丁守中說，大家都不應泛政治化地去消費、責難這些藝人，蔡政府不拚經濟民生卻拚台獨、拚反中，「我覺得她頭腦壞掉了」。
多給年輕人鼓勵支持
台灣演員宋芸樺在大陸演出的《西虹市首富》開出紅盤，票房突破14億人民幣，但日前被翻出過去她參與一項快問快答遊戲，被問到最喜愛的國家時直覺回答「台灣」，因而遭指控台獨，她火速在微博發聲明強調：「我是中國人，一個90後的中國女生，台灣是我的家鄉，中國是我的祖國。」
消息傳出，蔡英文前天就公開呼籲，「此時此刻 我們要展現意志，大聲的說我們最喜歡的國家就是台灣。」
對此，丁守中先是在臉書PO文「讓我們一起給宋芸樺打氣！」並表示宋芸樺的微博發言風波惹來不小爭議，有人戴她台獨大帽子，要她道歉，也有人說她道歉是為「圈錢」才自認中國人，「其實，有這麼嚴重嗎？」
台獨分子莫見獵心喜
丁守中認為，宋芸樺是一位非常努力的台灣藝人，離開家鄉在陌生的對岸打拚，「不是為了一份理想，熱愛她的工作與環境，有必要這麼拚嗎？」兩岸的朋友應多給這些認真的年輕人鼓勵與支持，「大家不都是一家人嗎？又不是談判、打官司，年輕朋友們平常用詞遣字也不會很精準，說真的，我相信這不過是誤會一場罷了。」
丁守中更直言，請「台獨分子」高抬貴手，不要見獵心喜、見縫插針，更不要拖累完台灣的運動員之後精選優惠 ，又來拖累台灣的藝人。
兩岸和好台灣才會好
丁守中在出席台北市各界父親模範表揚大會前更進一步表示，不管是支持獨或支持統，大家都不要太泛政治化，不要去消費或責難這些藝人，「我們的運動員已經深受其害了，兩岸大家要求同存異、共榮互利」。
丁守中不諱言地說，大陸已是全球第二大經濟體、第三大軍事大國，反觀蔡英文政府每天不拚經濟、民生，只在那邊拚台獨、反中，「我覺得她頭腦壞掉了，這樣自找麻煩，也增加人民困難，這是非常不好的。」他強調，兩岸和好，台灣經濟才會更好。
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