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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

乳癌不上身 佩甄、小禎籲早篩檢

: 【台灣醒報實習記者王淯意台北報導】根據106年衛生福利部調查,惡性腫瘤為台北市十大死因第一位,女性更常受到乳癌、子宮頸癌威脅性命!藝人小禎、佩甄6日出席「開心篩 粉樂送」篩檢活動時表示,女性朋友不要因為害怕、害羞而忽略乳房X光攝影、子宮抹片檢查,現在起參加婦癌篩檢,更有機會獲得32萬高額獎金!

台北市衛生局黃世傑局長表示,北市106年約有12萬名女性進行乳癌篩檢,平均每篩檢185名,就有1名乳癌患者,其中,仍有許多是符合篩檢資格的女性,卻尚未進行檢測。為此,北市府衛生局特別和台灣癌症基金會合作,推動「開心篩 粉樂送」婦癌篩檢活動,以提升民眾的癌症防治觀念及鼓勵定期檢測。

「台北市106年仍有425名婦女罹患子宮頸癌」財團法人台灣癌症基金會副執行長張家崙提醒,都會生活型態的女性,平時生活忙碌,但仍要注意自身健康,善用市政資源,定期篩檢。藝人小禎和佩甄擔任防癌大使,6日身穿朝氣的白色素T出席篩檢宣傳活動。小禎呼籲女性朋友可揪自己的好姊妹做篩檢,彼此提醒定期檢測之餘,也可減緩篩檢時的緊張情緒。

凡設籍台北市、年滿45至69歲或40至44歲二等親內,曾罹患乳癌,且106年迄今未曾受過乳房X光攝影的女性;與年滿30至69歲且105年迄今尚未接受子宮頸抹片檢查者,即日起至10月31日止,可至北市健保特約醫療院所、十二區健康服務中心社區,參與「開心篩 粉樂送」婦癌篩檢,即可獲得刮刮卡一張,更有機會獲得獎金32萬元、超商1萬元禮券!

血管關係壽命!12警訊算出血管年齡

: (優活健康網編輯部/綜合整理)看看你的手背,鼓起來的「青筋」是什麼?血管。再摸摸你的手腕,跳動的是什麼?還是血管。你看,血管遍佈你的全身,可謂無處不在。那麼,血管是個什麼器官?扮演的是什麼角色?與我們的健康乃至生命有什麼關係呢?

看看血管的真面目交換禮物

所謂血管,乃是血液流動的管道,分為動脈血管(如腕部跳動的橈動脈)、靜脈血管(如手背上的「青筋」)和毛細血管3 種。根據研究人員測算,如果將一個人全身所有的血管一根接一根地聯結起來,大約長達15 萬公里,足以繞赤道4 圈! 而血液就在這樣龐大的血管網路裡往返流動,迴圈不息,一天24 小時,其迴圈總里程可達27 萬公里左右,相當於繞赤道6 圈多一點。除了本季限時優惠活動運輸血液外,血管還提供了兩個重要的健康指數,一是脈搏,二是血壓。

你的血管幾歲了?

1.情緒壓抑。

2.過於較真。

3.嗜吃泡麵及餅推薦父親節禮物乾、點心。

4.偏食肉類食品。

5.不願上運動場。

6.每天吸煙支數乘以年齡超過400。

7.爬樓梯胸快速到貨網拍 痛。

8.手足發涼,有麻木感。

9.經常丟三落四。

10.親屬中有人死於冠心病或中風。

11.膽固醇或血糖升高。

12.血壓升高。

上表中如果你只符合1 ~ 4項,說明你的血管年齡尚屬年輕,應該繼續保持;如果符合5 ~ 7項,提示你的血管年齡超過生理年齡10歲以上;如果符合8 ~ 12項,你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。後兩種情況的出現提示,你應該調整生活方式了。

胡大一語錄

心血管醫學領域有一句耳熟能詳的話—「人與動脈同壽」,一個人的動脈有多老,他就有多老。也有人形象地把血管比作「生命的蠟燭」,這些都說明了壽命與血管健康的密切關係。

(本文摘自/告別老年心血管疾病,壽延十年:血管一堵百病生,簡單對抗高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、急性心肌梗塞的飲食寶典/大喜文化)

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陳宏卿的生活時報

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